Saya kena denggi pada umur 41 dan sekali lagi pada umur 53. Kali pertama saya menderita selama seminggu dan pulih. Kali kedua saya dimasukkan ke wad selama dua malam dan dipantau, kerana pada hari keempat demam turun dan kiraan darah saya terus menurun. Itulah bahagian yang orang tidak jangkakan. Demam yang hilang terasa seperti tanda baik, dan itulah saat doktor mengambilnya paling serius.

Saya bukan doktor. Ini yang berlaku kepada saya, dan apa yang dijelaskan oleh kakitangan hospital selepas itu, ditulis supaya orang seterusnya mengenali perubahan hari itu dan tidak menunggu di rumah untuk ia berlalu.

Mengapa jangkitan kedua yang perlu dihormati

Denggi bukan satu virus tetapi empat jenis yang berkaitan, dan imuniti terhadap satu tidak melindungi anda daripada yang lain. Apabila anda dijangkiti kali kedua oleh jenis yang berbeza, risiko denggi teruk — bentuk yang melibatkan pendarahan dan penurunan tekanan darah yang berbahaya — lebih tinggi daripada kali pertama. Itulah sebabnya jangkitan berulang lebih penting apabila anda semakin tua, dan mengapa doktor mengambil pusingan kedua saya jauh lebih serius daripada yang pertama.

Malaysia ialah negara denggi. Nyamuk Aedes yang membawanya menggigit pada waktu siang, membiak dalam air bersih di sekitar rumah — pasu bunga, longkang, baldi, bekas terbuang — dan mengelompokkan wabak di kawasan kejiranan yang padat pada bulan-bulan hujan. Anda tidak mendapatnya daripada orang lain.

Demam bukan bahagian yang berbahaya

Demam berlangsung beberapa hari dan menyeksakan tetapi boleh dijangka. Tetingkap bahaya ialah kira-kira hari ketiga hingga hari ketujuh, selalunya ketika demam sedang turun. Itulah masanya plasma dalam darah anda boleh bocor, kiraan platelet anda boleh menurun, dan pendarahan boleh bermula. Rasa lebih teruk dan bukan lebih baik ketika demam berhenti adalah isyaratnya. Saya rasa demam itu pergi dan rasa aneh menjadi lebih teruk, sejuk dan menggigil, dan ketika itulah saya diberitahu supaya tinggal di dalam.

Apa yang boleh anda lakukan dengan selamat di rumah

Pada hari-hari awal, sebelum tetingkap bahaya, tugasnya ialah berehat, minum, dan memerhati. Cecair penting — air, garam rehidrasi oral, sup jernih. Air kosong sahaja boleh menjadi terlalu cair jika anda berpeluh dan muntah, jadi simpan sebungkus garam rehidrasi di rumah sepanjang musim.

Peraturan ubat itu yang saya akan tampal di dinding. Ubat sakit anti-radang yang sangat sesuai untuk sakit kepala boleh mengubah seminggu denggi menjadi masalah pendarahan, jadi ambil paracetamol dan biarkan ubat lain di dalam almari. Doktor saya sendiri mengulangi ini kepada saya dua kali.

Bukan demam yang memasukkan saya ke hospital. Ia hari apabila demam itu pergi dan saya mula menjadi lebih teruk, dan seseorang telah memberitahu saya supaya memerhati perkara itu dengan tepat.

Ada pengajaran tentang rumah sendiri juga. Selepas pusingan kedua saya, saya menyusuri luar rumah dengan lampu suluh dan menemui air bertakung di tiga tempat yang saya tidak pernah perhatikan — dulang longkang lama, timbunan tin, dan sebuah baldi di belakang tangki air. Mengosongkan semua itu setiap minggu pada musim hujan ialah bahagian pencegahan denggi yang sebenarnya milik kita.

Baca seterusnya

Soalan yang sering ditanya pembaca

Berapa lama selepas demam bermula saya perlu berjumpa doktor?
Berjumpa doktor lebih awal untuk mengesahkan diagnosis dan bukan merawat sendiri sepanjang demam, dan kembali — atau ke hospital — jika anda rasa lebih teruk ketika demam turun, atau jika mana-mana tanda amaran muncul. Denggi disahkan dengan ujian darah, dan memantau trend kiraan darah anda adalah sebahagian daripada rawatan.
Bolehkah saya kena denggi lebih daripada dua kali?
Boleh. Oleh kerana ada empat jenis virus, anda boleh dijangkiti sehingga empat kali, dan perlindungan daripada satu jenis tidak meliputi yang lain. Itulah sebabnya jangkitan berulang membawa risiko lebih tinggi daripada yang pertama.

Di mana untuk menyemaknya sendiri